Category Archives: Leefstijl en Voeding

Gezond gewicht en de voordelen ervan

Een gezond gewicht heeft veel voordelen.  Voordelen van een gezond gewicht: • Je energiek voelen. Ook zonder cafeïne. En bijvoorbeeld fit opstaan. • Lager risico op ziekte • Na afvallen/aankomen: je beter voelen en er beter uit zien Gezond eten en bewegen zijn effectieve manieren om op een gezond gewicht komen en te blijven. “Een gezond lichaamsgewicht draagt bij aan de algehele gezondheid” Andere voordelen van een gezond gewicht Werken aan een gezond gewicht is tegelijkertijd: werken je aan je algehele gezondheid, omdat het volgende gebeurt: afname gezondheidsrisico’s uitstel of voorkoming van chronische ziekten zoals…

Read More »