Afslankcursus Slimme Porties (Groepsbijeenkomsten)

 285,00

Description

Slimme Porties

      • Afslankcursus voor groepen
      • Locatie: Rotterdam Centrum
      • Donderdag, 14 september 2017, 18:45 tot 20:30
      • of Zaterdag, 16 september 2017, 10:15 tot 11:45
      • € 285,- • 8 bijeenkomsten inclusief 3 kooklessen

In de laatste decennia zijn we grotere porties gaan eten. Ook eten we calorierijker. Dit gaat samen met extra kilo's aan lichaamsgewicht. In deze afslankcursus leer je om slimme porties samen te stellen en je eetgewoontes blijvend te veranderen. Verbeter stap voor stap je eetgewoontes. Ontdek Smartsize tips, hoe je je favoriete recepten aanpast en wat je gemotiveerd houdt. En leer hoe je het gewicht eraf houdt.

Deze afslankcursus geeft je de kennis om:

      • slimme porties samen te stellen
      • je eetgewoontes te veranderen
      • recepten aan te passen voor gewichtsverlies
      • controle te hebben over hoeveel je eet
      • voedselverleidingen te weerstaan, thuis en buitenshuis

Gedurende de cursus gaan we samen aan de slag om de extra kilo’s kwijt te raken met simpele stappenplannen, kooktechnieken waarmee je ongemerkt minder calorieën eet en tips waarmee je je doelen aanscherpt. We maken gebruik van de Smartsize Me Methode.

Aanmelden en verdere informatie

Aanmelden voor een cursus of workshop: cursus selecteren

Heb je een vraag over deze cursus? Of wil je je aanmelden voor deze cursus?

Laat het me weten via het contactformulier

Bel mij: 06 39 50 83 97
of mail mij: mail[at]sharonhasselbaink.com

Dan maken wij een afspraak voor een intake.
Een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking (20 minuten) is ook mogelijk.