Winkelmand bekijken “Individueel Traject bij Overgewicht: Afslankcursus Slimme Porties” is toegevoegd aan je winkelmand.

Kookworkshop Slimme Porties 2, 9/11/17

 50,00

Datum: 9 november 2017

Dit keer maken we een warme maaltijd. We passen de 5 regels om SMART te koken toe.

Beschrijving

  • Locatie: Rotterdam 
  • Dag: donderdag 9 november 2017
  • Tijdstip: 18:45 tot 20:30
  • € 50,- • per workshop

Slimme Porties kookworkshops voor afvallers

Vanaf oktober vinden de Slimme Porties kookworkshops voor het 3e jaar plaats. Ze vormen onderdeel van de afslankcursus Slimme Porties en bestaan uit 3 maandelijkse kooklessen die ook los te volgen zijn. De nadruk ligt op gezond afvallen en meer grip krijgen op de hoeveelheid die je eet.

Tijdens de kookworkshop ontdek hoe je gezonde ingrediënten het liefst kookt en eet. En leer hoe ze in je dagelijkse eetpatroon passen. Verder ontwikkel je gedurende de periode routine in het gezonder maken van je eetpatroon. Hierdoor verlies je blijvend gewicht. Na het bereiden is er gelegenheid om samen aan een gezellig gedekte tafel te eten.

Aanmelden met eventuele dieetwensen en voedselallergieën via mail@sharonhasselbaink.com, 06 -3950 8397 / 010 8080885 (maandag t/m vrijdag tussen 15:00-19:00 uur) of het contactformulier.