Historial profesional y Formación

Sharon Hasselbaink, MSc

Psicóloga, neurocientífica, consultora en control de peso y trabajadora de salud mental en la atención primaria

Soy un psicólogo con formación académica que ofrece experiencia conductual para capacitación, asesoramiento e investigación con el tema de comportamiento humano. En particular, el comportamiento de salud y el cerebro.

También trabajo de forma independiente para promover comportamientos saludables a través de asesoramiento sobre estilo de vida positivo y servicios de control de peso para adultos.

Estoy certificado en métodos de coaching de salud para brindar asesoramiento nutricional y terapia de carrera para mejorar la calidad de vida.

Los servicios están disponibles en holandés, inglés y español.

Afiliado a:

Más información: Linkedin | @Cal Alumni Network

Formación académica

Me formé como psicóloga en Holanda y los Estados Unidos. Y me gradué con maestrías en la psicología clínica, psicología de salud y neuropsicología clínica.

Psicología 

Cada psicólogo con formación académica es un experto en comportamiento. Los psicólogos son expertos en la mente, las emociones y el comportamiento humanos y saben cómo las diversas circunstancias influyen en las personas.

La psicología se enfoca en estudiar, comprender e influir en el comportamiento humano para lograr un cambio positivo y resolver problemas en la sociedad y muchas otras áreas de la actividad humana.

Mis competencias incluyen pruebas (neuro) psicológicas, investigación de diferentes aspectos del comportamiento humano y competencia cultural por haber vivido, estudiado y trabajado en entornos internacionales (Europa, EE. UU.).

Especializaciones

Me especialicé en psicología del comportamiento de salud, salud mental, cerebro (salud) y comportamiento.

> Comportamiento en salud: los aspectos psicológicos y los procesos conductuales en la salud y la enfermedad para la calidad de vida.

> Salud mental: conocimientos para ayudar a reducir el malestar psicológico y mejorar y promover el bienestar psicológico.

> Cerebro (salud) y comportamiento: una comprensión más profunda de las funciones mentales en el funcionamiento diario y el daño cerebral y proteger la salud del cerebro.

Para resumir, he desarrollado una comprensión experta de la psicología de la salud, la salud del cerebro, la alimentación (no) saludable, el significado de la comida, el cambio de comportamiento, los procesos mentales en el cambio de comportamiento, los cambios positivos en el estilo de vida, el bienestar mental. y otros temas psicológicos. Y ofrezco ideas para aumentar la comprensión del comportamiento humano.

Historial profesional

Dentro y más allá de los entornos clínicos, proporciono orientación sobre el estilo de vida. Incluye trabajar con personas para mejorar el comportamiento de salud.

Dentro de los entornos clínicos, proporciono asesoramiento para ayudar a las personas a lidiar con enfermedades y tratamientos médicos, por ejemplo.  O para identificar las razones subyacentes de un comportamiento poco saludable y buscar formas de adoptar un comportamiento más saludable. Ayudo y apoyo a los adultos con síntomas y trastornos psicológicos a superar, por ejemplo, la depresión leve y el estrés. Evalúo el funcionamiento (neuro) psicológico después de una lesión cerebral u otras afecciones neurológicas como accidentes cerebrovasculares, tumores y enfermedades degenerativas.

Servicios profesionales

Servicios para Conocimiento del comportamiento

Ofrezco una perspectiva psicológica sobre el comportamiento humano en el contexto de la formación, la investigación y el asesoramiento.

Comencé a ofrecer servicios pare conocimiento del comportamiento cuando más profesionales fuera de la psicología se acercaron a mí para obtener conocimientos y conocimientos psicológicos confiables.

Los profesionales recurrieron a mi experiencia en comportamiento para ayudarles a investigar el comportamiento humano durante la etapa de planificación de un proyecto o la preparación para otra cosa.

Por ejemplo, mi conocimiento sobre el comportamiento humano en la creación de una descripción realista de un personaje de ficción.

Coaching de salud

Clientes individuales y organizaciones pueden contactarme para consultas de nutrición y terapia de carrera.

Los programas de asesoría en salud son el resultado de trabajar con personas para adoptar comportamientos más saludables y trabajar con personas que han sufrido daño cerebral como un síntoma irreversible de deficiencia de vitaminas en etapa terminal.

Y surge de mi interés en por qué y cómo comemos para mantener una buena salud tanto desde una perspectiva psicológica como nutricional, especialmente la salud mental y la salud del cerebro.

La nutrición, el ejercicio y el cerebro son los temas principales de los servicios.

> Servicios para Conocimiento del comportamiento

Las personas u organizaciones pueden consultarme para profundizar su conocimiento y comprensión del comportamiento humano.

Los psicólogos trabajan allí donde se necesita conocimiento sobre el comportamiento humano. Muchos de los desafíos que enfrentamos tienen su origen en el comportamiento humano. El conocimiento psicológico puede ayudarnos a encontrar soluciones a estos desafíos.

Cualquiera que sea el problema, el psicólogo utilizará un enfoque científico para determinar la causa probable y lo que probablemente ayude.

Mis áreas de especialización incluyen comportamiento humano, neurociencia, salud mental y comportamiento de salud.

Lee más sobre mis servicios: servicios

> Coaching de salud

Asesoramiento nutricional

No todo el mundo es consciente del impacto de una alimentación desequilibrada en su bienestar físico y mental o en la salud de su cerebro. Ofrezco consejos nutricionales personalizados para ayudar a las personas a buscar formas de mejorar sus hábitos alimenticios.

Desafortunadamente, la mayoría de las personas no eligen alimentos saludables y tampoco cumple con las recomendaciones dietéticas. Los primeros signos de deficiencia son bastante comunes y prevenibles, como fatiga y dificultad para concentrarse, pero los signos de la etapa final son irreversibles, como daño cerebral. En particular, las personas que hacen dieta carecerán de vitaminas y otros nutrientes durante períodos prolongados cuando restrinjan su dieta.

Soy un coach de nutrición certificado y registrado con BGN Consultores de peso y Puur Gezond. Estas organizaciones asesoran a las personas sobre cómo mejorar sus hábitos alimenticios y las formas de lograr un peso más saludable.

BGN Consultores de peso solo brindan asesoramiento nutricional a personas sin problemas médicos y no vendemos productos para adelgazar.

Doy consejos nutricionales de acuerdo con las Recomendaciones del Consejo de Salud sobre Nutrición Saludable y la Rueda de los Cinco del Centro de Nutrición de los Países Bajos.

Terapia de carrera

Correr es una de las formas más fáciles para que las personas con y sin problemas de salud mental se relajen, restablezcan y liberen.

Running Therapy es un programa de carrera personal que se centra en el cuerpo, el bienestar y la mente.

Es un enfoque de salud complementario que utiliza técnicas para mejorar la experiencia de correr y lograr los beneficios físicos y mentales de correr.

La Facultad de Ciencias del Comportamiento y del Movimiento de la Universidad Libre de Amsterdam se centra en los efectos del ejercicio físico en el cerebro. Aquí aprendí sobre los efectos positivos de la terapia de carrera en la depresión. Soy un terapeuta de carrera certificado y autorizado para usar la terapia de carrera además de psicoterapia y tratamiento médico.

Métodos de coaching de salud

Trabajo con intervenciones y entrenamientos de estilo de vida reconocidos por Loketgezondleven.nl.

Utilizo los métodos científicamente probados que aceptan los psicólogos, como la terapia de carrera, una intervención de mente y cuerpo.

Estoy autorizado a utilizar estos métodos. Por ejemplo, también fui capacitado por los diseñadores del método SMARTsize Me.

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